Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 16,39g | Prot: 23,14g | Karb: 41,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Перекресток Сыр Мраморный 45%, Огурец (с Кожурой), Инжир, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Если хотите значительно похудеть то пишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я скину отзывы и результаты клиенток которые за 3 недели уже сбросили 7-8 см в талии, при этом быть сытыми, при моих установок и правельно сбалансированных приемах пищи.
10 Mar 23 oleh anggota: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|