Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 76,12g | Prot: 142,98g | Karb: 145,29g.
Makan Pagi: Dikoko Água de Coco, Grano Mix Clássico, Swift Contra Filé. Camilan/Lainnya: Aviação Manteiga sem Sal, Pão de Milho (Receita Caseira), Dikoko Água de Coco, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ewerton Lima
|