Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 78,21g | Prot: 77,82g | Karb: 141,81g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ninho, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pane Vita Pão de Forma, Ovo Cozido. Makan Malam: Macarronada. Camilan/Lainnya: Sol Sol Hits, Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eliza.Vasconcelos
|