Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 66,99g | Karb: 109,05g.
Makan Pagi: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Makan Siang: Mangos, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Frico Gouda Jung, Ei. Makan Malam: Aldi Cashewkerne, Lorenz Saltletts, REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Brokkoli, Garnelen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Porree, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Erntesegen Gemüsebrühe Hefefrei, Sellerie. Camilan/Lainnya: Lorenz Saltletts, REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|