|
|
1742 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 101,72g | Karb: 190,61g.
Makan Pagi: Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Rohlik Хлеб с Семенами Льна, Madeta Сыр Eidam, Alnatura Оливковое Масло, Olma Молоко, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко, Мой Чизкейк . Makan Siang: Rohlik Медовый Финик, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Кинза, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Морковь, Alnatura Оливковое Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Шпинат, Delicias Соленые Корнишоны, Activia Белый Йогурт . Makan Malam: Alnatura Оливковое Масло, Alnatura Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Банан, Moravia Творог. Camilan/Lainnya: Груши, Пицца Маргарита, Смешарики Гематоген. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet123455
|