|
Начинаю работать с нутрициологом.За неделю больничного: Вес 61.7 кг (+0.6 кг) Талия 67 см Бедра 98 см Почти ничего не поменялось,радует.
|
1498 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 75,41g | Karb: 171,10g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Большевик Медвежонок Барни. Makan Siang: Блины с Творогом, Fine Food Блинчики с Мясом , Капучино. Makan Malam: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Кижуч. Camilan/Lainnya: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, MacCoffee Cappuccino, Bonjour Coconut. lagi...
|
|
1613 kkal
|
Latihan:
Cardio - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danilovaanastasia311
|