Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 46,65g | Karb: 87,30g.
Makan Pagi: Alibey Homus Tradicional, Kitano Canela Em Pó, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Sabor da Terra Óleo de Coco, Café. Makan Siang: Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Folhas, Keep Light Torta Proteica de Queijos. Makan Malam: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Manga Palmer, Alibey Homus Tradicional, Repolho Verde, Ovo, Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: Banana Brasil Supino Vegano. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan makkau
|