Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
133,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 32,05g | Prot: 62,27g | Karb: 73,54g.
Makan Pagi: Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Nesquik Chocolate Powder, Whole Milk. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Mashed Potato. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|