|
Не смотря на вчерашний читмил в виде 3 кусочков чизкейка, на весах -500гр итого: 76,2) Хочется скинуть еще 3-4 кг, но страх получить люлей от тренера сильнее))) Просто держим форму, готовимся к соревам.
|
865 kkal
|
Lemak: 32,31g | Prot: 101,42g | Karb: 36,94g.
Makan Pagi: Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Президент Сыр Плавленый, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli.solnce87
|