Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2552 kkal
|
Lemak: 112,99g | Prot: 129,16g | Karb: 263,26g.
Makan Pagi: La Costeña Salsa Roja Taquera, HEB Protein Bar, La Costeña Salsa para Enchiladas, Chilaquiles. Makan Siang: HEB Horneaditas de Maíz, Ensalada de Nopales, Pescado Blanco (Cocido), Papa Cocida. Makan Malam: Dolores Atún Aleta Amarilla en Salsa 3 Chiles, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Salsa de Ostras, Mission Totopos Saladitos. Camilan/Lainnya: Galleta, Nescafé Café de Olla, Monster Zero Ultra. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|