Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 79,74g | Prot: 81,98g | Karb: 62,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Makan Siang: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Соевый Соус, Свекла Вареная, Кофе с Молоком. Makan Malam: Шампанское, Сыр Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Camilan/Lainnya: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|