Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 104,92g | Prot: 103,69g | Karb: 239,25g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Слобода Майонез, Орбита Сырок Плавленный, Лимак Лаваш с Пряными Травами, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Жако Конфета Фигурный Бочонок , Запеченный Картофель, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Жако Конфета Фигурный Бочонок. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад 75% Ecuador. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikki1692
|