Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 17,92g | Prot: 69,89g | Karb: 171,44g.
Makan Pagi: Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Alnatura Agaven Dicksaft, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. Makan Siang: Keunecke Carnito Tomatensoße mit Gebratener Jagdwurst , Divella Nudeln. Camilan/Lainnya: Old Jamaica Ginger Beer. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|