Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 49,77g | Karb: 81,48g.
Makan Pagi: Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Яблоко, Грецкие Орехи, Помидоры, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Приправыч Сахарная Пудра, Айс Сметана 20%, Грецкие Орехи, Чернослив, Зеленый Листовой Салат, Баурсак, Куриные Голени с Кожей, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Kinder Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satkanova.98
|