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Café da Manhã pos jejum de quase 17 hrs crepioca , meia maçã, yopro de banana !!!
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1601 kkal
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Lemak: 67,62g | Prot: 93,90g | Karb: 155,13g.
Makan Pagi: Maçã, Danone Yopro 15G High Protein Banana, Crioulo Queijo Mussarela (30g), Goma de Tapioca, Ovo. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Legumes Salteados, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Goiaba Vermelha, Itambé Coalhada Adoçada Desnatada. Camilan/Lainnya: Enrolado de Presunto e Queijo, Pizza Portuguesa. lagi...
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Sejarah Berat Badan queima do alho
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