|
53.8
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 20,62g | Karb: 88,07g.
Makan Pagi: Butter , Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Dried Prune, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal. Makan Siang: Best Foods Real Mayonnaise, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Canned Sweet Peas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Makan Malam: Cooked Asparagus (Canned), Vigo Arborio Rice. Camilan/Lainnya: Oranges . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|