Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 65,23g | Karb: 201,79g.
Makan Siang: Fazendinha Bananinha sem Açúcar , Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Laranja Pêra, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Cassini Biscoito de Polvilho, Peccin Trento Mini Dark, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tapioca. Camilan/Lainnya: Gebon Picolé de Brigadeiro, Split Açaí Açaí, Siamar Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|