Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
161,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 39,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 81,72g | Karb: 182,12g.
Makan Pagi: Honeycrisp Apples, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Makan Siang: Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Makan Malam: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Johnny365
|