Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2015
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2015:
|
1392 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 77,56g | Karb: 183,63g.
Makan Pagi: Chocolate con Leche (Grasa Reducida), Arepa Asada, Pollo Molido. Makan Siang: Alqueria Leche Deslactosada, Papas a la Francesa, Sopa de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Makan Malam: Jugo de Uva, Lasaña de Pollo o Pavo. Camilan/Lainnya: Uva, Jugo de Naranja Recién Exprimido. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauradeya
|