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Hallo meine Lieben es geht so allmählich aufwärts ich bin guter Dinge und mir geht es gut das Essen hat heute 415 Kalorien Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag Lieben Gruß Wolfgang
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1514 kkal
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Lemak: 55,75g | Prot: 91,58g | Karb: 164,17g.
Makan Pagi: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Grafschafter Roggenbrötchen, Käse, Linessa Magerquark, Netto Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Vollkornnudeln. Makan Malam: Wonnemeyer Nudelsalat Gartengemüse, Limburger, Gutfried Geflügel-Salami mit Pfeffer, Mischkornbrot. lagi...
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 Komentar
Weiter gute Besserung 🍀🍀🍀!🙋♀️
08 Mar 23 oleh anggota: Steffie0102
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08 Mar 23 oleh anggota: Ranger 1966
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Dir auch einen schönen Tag und weiterhin gute Besserung 🌷🍀
08 Mar 23 oleh anggota: evamartina
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von mir auch gute Besserung 🍀🍀💚👋
08 Mar 23 oleh anggota: gel1965
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08 Mar 23 oleh anggota: Ranger 1966
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Das klingt doch gut.... weiter schnelle Genesung....🍀✊️
08 Mar 23 oleh anggota: Frank #23
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Und immer gut bewegen und dehnen. Jetzt spürst du halt nicht mehr, wenn du verspannt bist. Aber ohne Dehnung geht es dann auf andere Gelenke. 😒
08 Mar 23 oleh anggota: King_Esser
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Danke ich werde es mir zu Herzen nehmen 💪
08 Mar 23 oleh anggota: Ranger 1966
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09 Mar 23 oleh anggota: Ranger 1966
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Weiter gute Genesung, die Reha tut ihr übriges.🍀🙋♀️☕⚘
10 Mar 23 oleh anggota: schnorra
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So ist es 👍 gebe mir Mühe 💪
10 Mar 23 oleh anggota: Ranger 1966
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10 Mar 23 oleh anggota: Ma Ti Na
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10 Mar 23 oleh anggota: Ranger 1966
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Das klingt prima! 👍
Alles gute für dich! 🍀🌼
12 Mar 23 oleh anggota: Abraxsa
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12 Mar 23 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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