Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2427 kkal
|
Lemak: 99,43g | Prot: 116,24g | Karb: 272,01g.
Makan Pagi: Братья Караваевы Каша Овсяная, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Воскресенский Сыродел Сыр Корольков, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ого Хрустящие Хлебцы, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой. Makan Siang: Компот, President Творожная Запеканка с Изюмом, Barilla Макароны Вареные , Novus Баклажан Жареный, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Красное Яблоко, Ого Хрустящие Хлебцы, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Makan Malam: Экокат Сыр Лёгкий 27% Премиум , Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Эклерная Клер Дакуаз Апельсин-Шоколад, Эклерная Клер Эклер Брусника-Шоколад, Миндаль Миндаль, Polar Палтус Филе Порционное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|