Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 49,05g | Karb: 83,57g.
Makan Malam: Gulai Pakis, Fukumi Nasi Porang, Greenco Jamur Enoki, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kurma. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainmi
|