Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
134,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 76,36g | Prot: 128,73g | Karb: 129,94g.
Makan Pagi: Whole Milk, Nesquik Chocolate Powder, Equate Whey Protein Supplement Chocolate. Makan Siang: Jimmy John's #11 Country Club. Makan Malam: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Steak. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|