Daftar  |  Masuk

Jurnal .КолючКа, 07 Mar 23

просто захотелось оставить это здесь.
8месяцев и -42 кг.,первое фото июль 2022г.,120кг второе март 2023г.,78кг соответственно.

Lihat Kalender Diet, 07 Maret 2023:
1097 kkal Lemak: 39,27g | Prot: 66,88g | Karb: 132,51g.   Makan Pagi: Твороженый йогурт, Овсяноблин, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Суп сырный. Makan Malam: Сыр Российский, Твороженый йогурт. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Виноград, Сыр Российский. lagi...

452 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 29
Komentar 
крутой результат,только придётся абдоминопластику делать  
07 Mar 23 oleh anggota: Evgeniya.Stolbina
Evgeniya.Stolbina почему?  
07 Mar 23 oleh anggota: .КолючКа
у некоторых кожа сама подтягивается. может и не придётся 
07 Mar 23 oleh anggota: Julia_61
у меня не подтянулась. отрезала 
07 Mar 23 oleh anggota: irina5177
Браво 👏 
07 Mar 23 oleh anggota: lana057
Полностью вас поддерживаю. Если что уберёте лазером 
07 Mar 23 oleh anggota: SQL777
подскажите на какой кал вы питались? с самого начала и сейчас у меня такой же вес  
07 Mar 23 oleh anggota: oles.sofia
Тоже интересно про каллории. И форму диеты. У меня 1300. Но и показания к ней есть. Врачи, анализы.  
07 Mar 23 oleh anggota: ksentavra
Включите в это всё ещё упражнение,, китайские,,. Я занимаюсь ими, у меня после родов так живот висел, а с этими упражнениями подтянулся  
07 Mar 23 oleh anggota: Ksusha pokhydeet
Я бы одновременно с похудением откладывала денег на абдоминопластику. Кожи лишней много. Если конечно вам не 25-в этом случае есть надежда обойтись без хирурга, но с косметологом 
07 Mar 23 oleh anggota: N40+
Молодец!Главное удержать теперь. 
07 Mar 23 oleh anggota: elena241596
а сколько стоит пластика? 
07 Mar 23 oleh anggota: anastasiy.fadeeva.93
молодец большая, продолжай 
07 Mar 23 oleh anggota: Монах1985
умница👍👍👍 
07 Mar 23 oleh anggota: Anjela27
Молодец! Продолжай в том же духе, все получается! 
07 Mar 23 oleh anggota: inna.erkamen
Супер!!!!! 
07 Mar 23 oleh anggota: nadiatikhonova
Добрый вечер! ваш результат стимулирует. Вы большая молодец! Подскажите сколько ккал вы употребляйте в день? 
07 Mar 23 oleh anggota: adezhda
в зал ходите? 
07 Mar 23 oleh anggota: adezhda
Вы большая молодец ! 
07 Mar 23 oleh anggota: elizavetakytsenko309
Оу, мне тоже столько надо. А лучше минус 45. Приятно видеть, что эта цель реальна, достижима, спасибо. Желаю вам дойти до своей цели. Осталось чуть чуть 😊 
07 Mar 23 oleh anggota: Любoвb

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan .КолючКа


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.