Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 63,50g | Karb: 270,77g.
Makan Pagi: Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Danone Actimel 0%, Meergranenbrood, Nutella Choco. Makan Siang: Tonijn Salade, Pompoensoep, Pepsi Pepsi Max, Meergranenbrood, Krabsalade, Jonagold, Zespri Kiwi Gold, Medjool Dadels. Makan Malam: Zwarte Peper, Colruyt Varkensbrochette, Becel Bakken en Braden, Boni Knolselderblokjes , Colruyt Everyday Bruisend Bronwater, Campina Magere Melk, Zout, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: SPA Touch of Lemon, Druiven, Paasei, Guimauve, Paasei, Chocolade, Dolce Gusto Grande, Kraanwater, Koffie. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misj1981
|