Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2015
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2138 kkal
|
Lemak: 98,19g | Prot: 139,34g | Karb: 184,71g.
Makan Pagi: Dulano Bierwurst, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Vollkorntoast (25g). Makan Siang: Thomy Hollandaise Legere, Spargel (Frischware), REWE Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Nuss Eishörnchen, Matador Mix, Party Garnelen, Delikatess-Salami, Holländischer Gouda, Party Garnelen, Tomaten, Thunfisch, Salatkrönung Italienische Art, Blattsalat Eisberg Mix, Banane. lagi...
|
|
3358 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|