Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 48,64g | Karb: 68,21g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Café com Leite Desnatado, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral. Makan Siang: Garoto Baton Ao Leite, Abóbora Cozida, Alface, Fígado de Galinha. Makan Malam: Alface, Ovo Cozido, Laranja Pêra, Abóbora Cozida. Camilan/Lainnya: Café com Leite Desnatado, Crepioca. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|