Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2015
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 46,72g | Karb: 151,11g.
Makan Pagi: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. Makan Siang: Country Fresh Vanilla Lite, Nabisco Oreo. Makan Malam: Cheddar Cheese, Rondo Low Fat Spread -Lite, Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread, Slimmers Choice Beef Burgers, Smash Instant Mash Potato. Camilan/Lainnya: Ola Paddle Pop Strawberry Buzz, Woolworths Smoked Viennas, Clicks Cereal Bar. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariaanfb
|