Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 142,13g | Karb: 155,73g.
Makan Siang: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Нерки, Съешь Меня Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Петруха Печень Куриная, Мистраль Киноа Белое, Зеленый Листовой Салат, Лето Лук Зелёный , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Приневское Молоко 1.5%, Atech Nutrition Whey Protein Diet Cocktail Shake, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Глобус Сельдь в Винной Заливке, Магнит Картофель. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|