Jurnal MxOxP, 06 Mar 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023

73 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 13 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Maret 2023:

1104 kkal

Lemak: 64,14g | Prot: 68,82g | Karb: 61,84g. Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Huevos a la Mexicana, Milanesa Empanizada. lagi...

1886 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan MxOxP