Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 152,58g | Karb: 123,44g.
Makan Pagi: Peito de Frango. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Salada de Folhas. Makan Malam: Salada Crua, Tomates, Peito de Frango, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Wickbold Pão de Forma Integral, Nescau Nescau com Leite, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan florbelasaraivacxs
|