Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3111 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|