Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 157,05g | Prot: 112,05g | Karb: 20,39g.
Makan Pagi: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo Low Carb. Makan Siang: Castelo Azeite de Oliva Extra Virgem , Sadia Meio da Asa Tulipa, Repolho-Roxo. Makan Malam: Sadia Salaminho Tipo Italiano, Sadia Meio da Asa Tulipa, Queijo Natural. Camilan/Lainnya: Amendoim, Qualitá Nozes sem Casca, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Natural Life Farinha de Coco, QualiCôco Óleo de Coco Virgem, Queijo Mozzarella, Ovo, Coco Seco. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joyce_fagundes
|