Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2015
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 89,04g | Karb: 144,69g.
Makan Pagi: Aunt Jemima Original Pancakes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Butter (Salted) , Turkey Sausage (Cooked) , Strawberries . Makan Siang: Gatorade G2, Baby Carrots , Celery , Red Tomatoes , Cracker Barrel Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, Baked Potato (Peel Eaten), President's Choice Ham Steak. Camilan/Lainnya: Almonds , Licorice. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delstrenching
|