Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 86,34g | Karb: 122,14g.
Makan Pagi: Kibe Assado. Makan Siang: Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura). Makan Malam: Laranja Pêra, Calabresa, Omelete, Bucho, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Tirolez Ricota, Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica, Suco de Uva. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mawronski
|