|
|
1799 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 122,89g | Karb: 235,62g.
Makan Pagi: Манго, Оладьи на Кефире, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Makan Siang: Печень Говяжья Жареная, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Makan Malam: Оладьи на Кефире, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Global Village Шпинат, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Кальмар Тушка. Camilan/Lainnya: Оладьи на Кефире, Киви, Обережье Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, USN Протеин Blue Lab, Оладьи на Кефире. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inst: Serdjinioo
|