Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2253 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 173,89g | Karb: 286,88g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Цветная Капуста на Пару, Капустный Салат. Makan Malam: Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|