|
68,5
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 25,58g | Prot: 33,10g | Karb: 182,73g.
Makan Pagi: Фуджи Яблоко . Makan Siang: Окское Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Подсолнечное Масло. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Фасоль Красная , Bravolli Нут, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Русский Хлеб Столичный Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 158мск
|