Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
368 kkal
|
Lemak: 8,94g | Prot: 29,59g | Karb: 44,56g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Çilek, Yulaf Lapası. Makan Siang: Çilek. Makan Malam: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Levrek. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acaccacacacacaca
|