Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 16,34g | Prot: 41,36g | Karb: 119,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Курага, Димка Торт Птичье Молоко, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Сухое Молоко. Makan Malam: Рис Отварной, Курага, Сухое Молоко, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Апельсин. lagi...
|
|
2543 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 14 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|