Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 59,26g | Karb: 187,33g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Predilecta Geléia de Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, DIA Iogurte Natural Desnatado. Makan Siang: Vaca Atolada, Pepsi Pepsi Zero, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sukita Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Poché, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Ketchup Picante , Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Queensberry Geléia de Morango, Visconti Torrada Tradicional, Naturale Aveia em Flocos Finos , DIA Iogurte Natural Desnatado, Predilecta Geléia de Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolina.martins.souto
|