Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 79,25g | Karb: 90,34g.
Makan Pagi: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Makan Siang: Маркет Перекресток Песто, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Щука Жареная. Makan Malam: NAR Гранатовый Сок, Мираторг Антрекот из Говядины. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог 9%, Блинчики. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bomarsund
|