Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 129,49g | Prot: 123,11g | Karb: 22,33g.
Makan Pagi: Zaeli Farinha de Linhaça Dourada, Café, Queijo Mozzarella, Fit Food Farinha de Amêndoas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Queijo Natural, Piracanjuba Queijo Mussarela , In Natura Tomate, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Peg Pig Torresmo Caipira, Bolo de Coco Low Carb, Coco Seco, Coco Seco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joyce_fagundes
|