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1 Portion - 330 g-365 kcal. Als Snack ist es mir zu viel und mit normalem flüssigem süßem Joghurt zu süß. nächstes mal nehme ich griechischen joghurt oder kefir 🤔
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1744 kkal
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Lemak: 58,63g | Prot: 122,31g | Karb: 182,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Холодец из Курицы, Виноград, Клубника, Морковные Оладьи, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Makan Siang: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Eismann Prinzessbohnen, REWE Beste Wahl Doradenfilets. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковные Оладьи, Виноград, Клубника, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Vanille, Сухие Семена Чиа. lagi...
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 Komentar
Welchen Joghurt verwendest du da? Ich empfinde normalen Naturjoghurt (nehme meist den 1,5%igen) nicht als süß. Nutze ihn sogar genau so viel für Herzhaftes z.B. im Tzatziki wie für Süßes z.B. mit Früchten als Frühstück
05 Mar 23 oleh anggota: annikakei
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Vielen Dank. Jetzt werde ich es auch benutzen 😃
05 Mar 23 oleh anggota: 13RAJ
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05 Mar 23 oleh anggota: iuninanatali
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Sejarah Berat Badan 13RAJ
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