Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 38,98g | Prot: 67,78g | Karb: 268,65g.
Makan Pagi: Leco Leite Semidesnatado, Mamão, Pão Francês, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Makan Siang: Salada de Maionese, Pronto Light Carne de Soja Moída, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Goshen Croquete de Soja, Abóbora Japonesa, Pronto Light Carne de Soja Moída, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Triunfo Bolacha Maizena, Crepioca, União Açúcar Cristal Orgânico, Chá Pré-Adocicado com Açucar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliosantana
|