Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 109,83g | Karb: 184,81g.
Makan Siang: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Carne de Porco do Lombo Assada, Alface (Tabela IBGE), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Growth Supplements Barrinha Churros, Tomate Cereja (Tabela Tucunduva), Ovo de Codorna Ao Vinagrete (Tabela IBGE), Wickbold Pão do Forno Integral. Camilan/Lainnya: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Danone YOPRO 15G - SHAKE Sabor COCO com BATATA DOCE, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|