Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
681 kkal
|
Lemak: 23,65g | Prot: 21,91g | Karb: 95,58g.
Makan Pagi: Mis Ezine Klasik İnek Peyniri, Salatalık, Kiraz Domates, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Halk Ekmek Organik Tam Buğday. Makan Siang: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. Makan Malam: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Salatalık, Kiraz Domates, Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Mis Ezine Klasik İnek Peyniri. Camilan/Lainnya: Armut. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hzgnl
|