Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 75,46g | Prot: 80,84g | Karb: 227,68g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Nobis Müslibrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Orangenmarmelade, Maribel Pflaumenmus, Hofmaier Landschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Rela Halbfettmargarine. Makan Siang: American Style Popcorn Süß. Makan Malam: Rela Halbfettmargarine, Pumpernickel, Rührei. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
2394 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|