Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 59,56g | Karb: 160,16g.
Sebelum Sarapan: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Makan Pagi: Almendras, Heinz Mostaza, Castaño Pan Miga Sandwich, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Setelah Sarapan: Ciruela. Makan Siang: Arroz Blanco Cocido, Escarola, Pescado Frito. Sebelum Makan Malam: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Castaño Pan Molde Blanco, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Heinz Mostaza. Setelah Makan Malam: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|