Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
165 kkal
|
Lemak: 7,19g | Prot: 1,29g | Karb: 26,95g.
Makan Pagi: Leinöl, Bananen. lagi...
|
|
3377 kkal
|
Latihan:
Kerja - 9 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Belanja - 25 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 4 jam, Tidur - 7 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AuSeLina
|